Iskandar Hasibuan
Warung atau Tempat untuk minum Teh Susu Telor (TST) dengan menakai Telur Ayam Kampung Omega – 3 di Kota Panyabungan atau di Ibukota Kabupaten Mandailing Natal, hanya ada di Jln.Kol.M.Nurdin Nasution.
Untuk kita ketahui, bahwa Telur omega-3, hasil dari ayam yang diberi pakan khusus (minyak ikan/ganggang), kaya akan asam lemak sehat dan nutrisi esensial.
Khasiatnya..? utamanya meliputi kesehatan, Jantung( Menurunkan Trigliserida), meningjatkan Fungsi Otak/Kognitif, menjaga kesehatan mara, mengurangi peradangan tubuh, dan sumber protein tinggi untuk perkembangan anak.
Berikut adalah detail khasiat telur omega-3 bagi kesehatan: Asam lemak omega-3 membantu menurunkan kadar trigliserida, menjaga tekanan darah stabil, dan menurunkan kolesterol jahat (LDL).
Kandungan DHA (asam dokosaheksaenoat) mendukung kemampuan berpikir, konsentrasi, memori, serta mengurangi risiko penyakit terkait otak seperti Alzheimer.
Mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin yang melindungi retina serta menurunkan risiko degenerasi makula dan katarak.
Sifat antiinflamasi alami omega-3 membantu meredakan radang kronis yang terkait dengan penyakit seperti arthritis dan asma.
Mendukung perkembangan otak janin, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu mengurangi gejala ADHD pada anak.Sumber protein berkualitas tinggi, vitamin B kompleks, dan selenium.
Telur omega-3 umumnya memiliki kuning telur yang lebih oranye dan lebih gurih dibandingkan telur biasa.
Untuk manfaat maksimal, disarankan mengonsumsinya dalam jumlah wajar, misalnya dengan cara direbus bagi anak kecil dan untuk orang dewasa dengan Membuat Teh Susu Telor (TST)(Bersambung Terus)
Admin : Dita Risky Saputri.SKM.
Dina Sukandar
